早晨的空腹腹痛，或许是因为没有按时进食导致的。为了缓解这种状况，我们可以采取一些措施。建立规律的作息是非常重要的，让身体遵循一种固定的节奏，这样既能保证充足的休息，又能让进食变得规律。养成早餐习惯至关重要，即使在没有食欲的情况下，也要强迫自己吃一些东西，以保持胃肠功能的正常运转。改善饮食习惯也是关键所在。避免过度饥饿和暴饮暴食，选择那些易消化、对胃友好的食物，比如面包、牛奶、水果和麦片。让胃部逐渐适应食物的摄入，这样有助于减轻疼痛。
除了以上措施，如果早晨因未进食而感到腹痛，这也可能与多种原因有关。当疼痛持续较长时间或伴随其他不适时，我们应立即寻求医生的帮助。进行必要的检查和治疗是必要的措施。一定要保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿和过度饮食带来的不适。记住，健康的饮食习惯和良好的生活方式是预防和治疗空腹腹痛的关键所在。
