在我国，流传着一种深入民间的说法，即世间万物遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的节奏。冬季，被视为万物静默贮藏、滋养润育的季节，人们在这一时期宜藏不宜泄。特别是在性生活方面，普遍认为应减少频率，甚至避免性行为，以防气弱肾虚，避免疾病侵扰。
专家却对这种观点提出了质疑。他们认为，这种说法并不具备科学道理。实际上，规律正常的性生活对于夫妻双方而言，有着诸多益处。性生活不仅能够带来身心的愉悦和满足，解除生理上的压抑，更能在心理上带来安慰与欣慰。
相反，如果在整个冬季打破以往的性生活规律，减少或避免性生活，可能会对夫妻双方造成身心的不适。长期的性压抑可能会导致精神倦怠、心灵空虚、情绪郁闷等心理障碍，甚至可能引发性功能障碍，对夫妻感情造成影响，极端情况下可能导致夫妻关系的破裂。
业内专家明确指出，人的性能力并不能像物品一样被“储存”起来。实际上，男女的性活力在青年时期越旺盛，其在后续的生活阶段的性活力也会相对更强。我们不应认为男子每次的性生活是一种损失。
从生理角度来看，男性从性成熟阶段开始，睾丸便持续保持活力，不断生产精子。也就是说，无论是否射精，都会有大量的精子不断产生，同时也有精子在不断死亡。我们既不可能，也没有必要通过节制性生活的方式来贮藏精子或性能力。
性生活是人类生理与心理需求的一部分，适度的性生活有助于夫妻之间的情感交流与身体的健康。我们应该以科学的态度对待性生活，理解并尊重它在我们生活中的角色，既不过度担忧，也不放纵自流，追求和谐、健康的性生活。
