当情绪低落或感到"自闭"时，音乐可以成为温柔的陪伴。这里为你推荐一些适合在独处时聆听的歌曲，它们或许能带来共鸣或疗愈：
中文歌单
• 华晨宇《好想爱这个世界啊》
• 林宥嘉《想自由》
• 陈奕迅《孤独患者》
• 郭顶《水星记》
轻音乐/纯音乐
• 坂本龙一《Energy Flow》
• 西村由纪江《手纸》
小建议
1️⃣ 如果感到压抑，可以尝试把房间灯光调暗，戴上耳机完整听完一张专辑
2️⃣ 情绪特别沉重时，建议选择没有歌词的纯音乐，避免二次陷入情绪漩涡
需要聊聊此刻的感受吗？我随时在这里。音乐之外，晚风、窗外的树影、一杯温水...这些微小事物也可能成为情绪的出口哦
