雌激素是女性体内重要的激素之一,对于维持女性的生殖系统、骨骼健康、心血管健康等方面起着至关重要的作用，随着年龄的增长，女性的雌激素水平会逐渐下降，这被称为“更年期”，当雌激素水平过低时，可能会导致一系列的问题，如潮热、情绪波动、骨质疏松等，如果发现自己的雌激素水平偏低，应该如何应对呢？我们需要了解雌...