莲子百合瘦肉汤，一道集营养、健康与美味于一体的传统滋补汤品，它以莲子、百合和瘦肉为主要原料，通过精心炖煮而成，不仅味道鲜美,而且具有很好的养生功效，莲子，又称莲蓬子，是莲子百合瘦肉汤的灵魂所在，莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精等功效，在中医...