宫缩，医学上称为“子宫收缩”，是女性在怀孕期间和分娩过程中常见的生理现象，它是由子宫肌肉的不自主收缩引起的，这种收缩有助于推动胎儿从母体中通过产道出生，了解宫缩的基础知识对于准妈妈们来说至关重要，因为它不仅关系到分娩过程,还可能影响到产后恢复和育儿，宫缩的定义宫缩是一种周期性的子宫肌肉收缩，通常每1...