网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 23岁?? 来自安徽?? 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 你好根据你所说明的情况来看是属于睡眠不好的症状 你好根据你所说明的这个症状建议你还是主要是采用一些中药的治疗手段进行调理一下
②号专家的解答结果: 睡眠做梦过多会影响睡眠质量 多梦和您最近精神压力有一定的关系，您在放松心情的可以将用酸枣仁泡水喝，对失眠、多梦会有一定效果。
③号专家的解答结果: 做梦是正常的，每个人都会做梦，如果做梦影响到睡眠质量了，这样就需要治疗了，，中医上多是由于心肝火旺或者阴虚火旺导致的 建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。 医生询问 平时容易心烦容易生气吗？
专家患者对话:
我平常不容易心烦，不容易生气
看来不是心肝火旺，口干吗？腰酸吗？
口干，腰没注意，
可能是阴虚火旺，建议找中医大夫，调理，睡前不要看刺激性的书籍、电影、电视剧
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为什么我最近老是做梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
