网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 19岁?? 来自天津?? 头晕一晚上翻来覆去睡不着到看这某些东西的时候会眼花请问这是怎么义气的好多天都这样了！ 当前的治疗状况:?? 最近才会以前不会?? 我想要咨询的是:?? 能恢复睡眠降低头晕头疼（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。 建议放松，减轻压力，建议睡觉之前，不要观看过于激烈的电视节目。睡前喝一杯牛奶。睡觉的时候手不要放在胸口，压迫胸口以后会造成呼吸不畅，就会做梦的，建议你平时保持愉悦的心情。这样也有助于睡眠。
②号专家的解答结果: 您好根据您的描述应该及时到正规医院检查一下，看看具体是什么原因造成的好进行相应的治疗。 建议您不要太担心，注意休息，及时到医院检查一下。
③号专家的解答结果: 你的情况是属于神经焦虑的表现。 你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。
如果以上关于
头晕一晚上翻来覆去睡不着到看这某些东西的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
