网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 11岁?? 来自湖北?? 我孩子12岁了，现在下午放学每到7点到8点间写作业时爱睡觉？他每天早晨6点40起床去上学，中午在学校吃完饭老师又开始上课，午休时间被老师用来补课，是不是因为睡眠不好的原因造成到那个时间段就睡觉？ 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 咨询一下是因为什么原因造成的，如何调整（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好，您的孩子的这种症状是因为他现在已经建立了这样的生物钟造成的，就像有的人习惯白天睡觉晚上不睡觉一样的道理。 建议您帮助孩子重新建立一个健康的生物钟，，在孩子要睡觉的这段时间，可以找一些他感兴趣的事情来吸引他的注意力，不让他睡觉，，在您认为适当的时间督促孩子去睡觉，这样，正确的生物钟差不多一个月左右就能建立起来的。
②号专家的解答结果: 您好，对于孩子来说，一般睡眠时间应该达到9个小时才好。 您好，睡眠不足易导致学习时精力不集中，从而也易犯困。所以要保证充足的睡眠，，晚上做作业时允许孩子中间玩一会效果会好些。
③号专家的解答结果: 很多孩子都是一写作业就困，一是睡眠有些不足，再一个你让孩子做不感兴趣甚至很无聊的事情又坐到那不动，很容易瞌睡的 你让他打游戏可能到半夜都不会困，关键是孩子感觉写作业很无聊，午觉多睡会可能会有帮助
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我孩子12岁了，现在下午放学每到7点到8的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
