网友关于此健康问题的描述: 女 18岁 来自河南 我是个高三学生，不知道怎么回事一直想睡觉，控制不住，有时在考试时都能睡着 当前的治疗状况: 吃过药 我想要咨询的是: 应该怎么办（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你的这个问题应该是和高三期间功课紧张，心理负担重，夜间休息不好有关系。 建议吃点儿安神的药物，也可以吃点儿红枣，或者红枣泡水喝，睡前喝点儿牛奶，促进夜间睡眠的质量，这样白天就不会困了。
③号专家的解答结果: 你好导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。 可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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