网友关于此健康问题的描述: 男 33岁 来自广东 我今年32岁，十多岁就已经开始有少量的白发，刚开始主要在后脑及两边出现白发，后来逐渐漫延至整个头部，到现在大约有五分之一的白发。平时头部感觉很痒，曾用过酮康唑洗过头，但还是很痒。平时睡眠不太好，夜梦比较多，有时睡着好像半梦半醒的样子，有时突然梦中的某一个动作被惊醒，而自己实际也跟着梦中做了那个动作，而且一但醒来都很难入睡，有时是一个晚上都不能入睡。平时感觉很疲劳，白天精神不振，感觉好困。身体偏瘦，169mm,休重才50公斤。平时出汗较多，特别是手脚在天气较凉的时候都还出汗，本来感觉都不热，但手要拿着文件这些东西一下子，都能明显看出像是被湿过的手拿过一样，脚也是一样出很多汗，夏天更不用说啦，去逛一次街全身都湿的，冒很多汗。但平时做体检却没发现什么疾病。 当前的治疗状况: 曾经服用过河西首乌丸不低于半年，也服用过河南明康制药厂的首乌丸三个服，均未见明显效果，所以一直采用染发来盖住发白。平时也经常吃核桃和黑芝麻这些食物。 我想要咨询的是: 我想服用七宝美髯丹和乌发丸，这两种药物是否可以服用，效果如何呢？是否还有治愈的可能呢？到底如何治疗才更好呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 您好你您的这种情况和肾虚有有一定的关系的，我建议您如下的调理的为好 我建议您经常的服用黑色的食品如黑米黑豆等，最好是熬粥喝，多吃核桃，服用谷维素片进行调理的为好
②号专家的解答结果: 你好,根据您的症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗
饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝
③号专家的解答结果: 为使白发变黑，可常吃些铜、 铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好,白发的原因有很多, 比如微量元素,食物,遗传等,建议你明确原因后才能有针对性治疗
⑤号专家的解答结果: 您好,白发的原因有很多,比如 微量元素,食物,遗传等,建议你明确原因后才能有针对性治疗
⑥号专家的解答结果: 少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构, 不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
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