网友关于此健康问题的描述: 男 17岁 来自 我想向您请教一下最近我老是做噩梦前几天都是梦见女朋友现在又梦见女鬼每天大概深夜一两点睡每天都会做爱睡觉前也会睡觉会到中午才起床因为还是无业游民所以生活不是那么有规律就是老是做噩梦我该怎么办 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 你好！其实主要是因为你平时休息的时间比较常引起的，睡觉是因为是浅睡眠很容易引起做梦 建议你现在可以给自己找一个分工作，平时按时上下班，这样症状就会减少的
②号专家的解答结果: 你好，根据你的咨询考虑还是肾虚引起的症状。需要积极服用药物对症治疗。 一般情况下服用药物健脑补肾丸或者安神补脑。保持心情舒畅。不能吸烟喝酒。不需要担心。 医生询问
③号专家的解答结果: 你好，这种症状是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
⑤号专家的解答结果: 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）， 避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
⑥号专家的解答结果: 发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡， 有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。
如果以上关于
最近经常做噩梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
