网友关于此健康问题的描述: 男 48岁 来自四川 近期工作压力偏大，总是睡不好觉，失眠，小腿酸痛 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 得到治疗办法（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，你所说的这种情况应该进行积极的调整，减少或避免不适的出现，维持身体的健康与平衡。 应该根据自己的实际情况进行积极的调整，缓解工作中的压力，保持良好的睡眠状态，饮食生活规律有序，学会自我调整放松，适当的活动锻炼，从各方面进行积极的改善，恢复正常。
②号专家的解答结果: 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
③号专家的解答结果: 你好，考虑是由于神经衰弱的原因引起的。 我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和健脑丸来进行治疗试试的啊，注意不要喝咖啡和浓茶是比较妥当的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果:
您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
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工作压力大，小腿酸痛，失眠的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
