网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 18岁 百度知道
跑完步后感觉到总想闭上眼睛，是不是太累的原因？有什么东西可以帮助我缓解一下疲惫跑完步后感觉到总想闭上眼睛，是不是太累的原因？有什么东西可以帮助我缓解一下疲惫
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 您好，要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能性，也要注意是否与紧张情绪、贫血等慢性疾病继发形成的可能。 充分休息，保证睡眠质量，充分休息也是很关键的，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治。
②号专家的解答结果: 你好，这情况呢，是过于劳累的原因导致的。 我建议你这种情况呢，适当的体育锻炼是不错的，不过，不要过度，适当的休息对身体也是比较有帮助的。
③号专家的解答结果: 这是运动过度，疲劳的表现。 建议运动一定要循序渐进，适量是最好的，尤其是多做有氧运动，锻炼起来对身体好。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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