网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年23岁
女我感觉压力很大，怎样缓解压力，老是心慌慌的，晚上睡不好，很烦躁，怎么办
①号专家的解答结果: 晚上休息不佳导致烦躁的情况，考虑是由于神经衰弱的情况导致的。 神经衰弱的情况，建议服用安神补脑液和谷维素进行治疗。注意作息的规律性
②号专家的解答结果: 你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
③号专家的解答结果: 你好，像是你这种情况主要是精神压力过大导致的 像是你这种情况注意缓解压力的，可以口服些逍遥丸调理一下的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
如果以上关于
就老是失眠，掉头发的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
