快孕5个月了，晚上总是睡不好

①号专家的解答结果: 白天看电视少看些强刺激的过于激动人心的剧目，也不要看恐怖片。如果有什么事情让你觉得扰心的，可以自己调节一下，能放的放了。 晚上子宫压迫膀胱是可以有上厕所次数多些的情况，可以在晚上适当减少些饮水量，白天可以增加喝水的次数。睡眠不好，精神不好，情绪不好，是可以影响胎儿的发育的。可以在晚上做足底涌泉穴和肚脐的艾灸有利于安神。还可以用艾叶煮水泡会脚，也有安神的作用。要相信自己的孩子是最好的哈，别老把孩子把坏处想，这样肯定越想越没法过了

②号专家的解答结果: 你好，你的情况建议到医院做个彩超看看，如果没事是不要紧的 怀孕中期就是这样的，建议白天再多休息就好了，祝你健康好孕

③号专家的解答结果: 你好，母体健康宝宝的健康才能保障，不管孕早期孕中期还是孕晚期，睡不好觉，不是指睡眠不好，是指由于子宫压迫引起的腿或腰不适，影响的睡不好。 所以你不要有思想负担，放轻松，白天少睡或不睡，晚上睡前一个小时左右喝杯牛奶，以免临睡前喝夜尿多，左侧卧位躺。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 怀孕早期，由于子宫增大不明显，睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响不大。怀孕５个月后，特别是到了怀孕晚期，子宫已明显增大，腹部膨出，要注意睡觉尽量采用左侧卧位，也就是左侧位睡。理由是如果孕妇仰卧睡觉，增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管，阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏，可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。，由于回流到心脏的血液减少，心脏输出的血液也相对减少，全身其他器官也可能因缺血而引发疾病，如脑缺血、心肌缺血等可以引起头昏、心慌、恶心、呕吐、出汗等不适。如果胎盘供血不足，便可造成胎儿缺氧，直接威胁到胎儿的生命安全，而侧着身睡就可避免上述情况的发生。为什么一定要尽量左侧位睡呢？这是因为怀孕后的子宫多向右侧旋转，以致子宫血管受牵拉而扭曲，而左侧卧位能在一定程度上纠正这种扭曲情况，改善子宫与胎盘的血液循环。所以说，孕妇应左侧位睡觉是有科学根据的。 睡觉的时候不要想事情，保持良好的睡姿，怀孕了就不要操心，不要发脾气，多吃一些营养品补一下身子

⑤号专家的解答结果: 你好！ 根据你描述的情况，考虑是神经衰弱的可能。 建议你可以适当的增加户外运动，配合服用养血安神口服液和谷维素调节。