网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年28岁
自从和我老公离婚了后就一直不开心的厉害，他是有了别的女人后我们离婚的，到现在我还会有一种自卑和悲观的想法的，成天不开心的厉害，后来，看了医生，医生说我有了抑郁的情况了。
我想要咨询的是:有抑郁多吃什么好那？
①号专家的解答结果: 您好，抑郁症的患者是需要在生活上多吃蔬菜和水果等。药物是可以选择口服乌灵胶囊等。
②号专家的解答结果: 你好，产前抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
③号专家的解答结果: 你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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有抑郁多吃什么好那？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
