网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年33岁
最近几天老是失眠，浑身酸痛，无力，燥热，烦躁，怎么回事啊！
①号专家的解答结果: 你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。 调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
②号专家的解答结果: 根据你的描述，考虑是肾虚的表现，就会出现你所描述的上述症状，可以服用药物治疗。 较严重医生的指导下服用金锁固精丸、六味地黄丸按说明服用，平时吃一些壮阳的食物。
③号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。 可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是紧张、多虑等多方面因素引起的失眠，继而诱发的上述症状的 建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态。避免紧张熬夜。可以适当给与解郁安神颗粒、谷维素、维生素B1调理改善症状
⑤号专家的解答结果: 烦躁这类心理疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝您早日恢复健康！l
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