预防忧郁症复发 光吃药不够

忧郁症复发率高，长期下来造成许多患者失能，但最新研究发现，家人若接受适当心理教育，有助于减少患者复发。 记者陈立凯╱摄影

忧郁症是现代重要文明病之一，男性忧郁症终身盛行率约5至12%，女性约10至25%。忧郁症复发率高，长期下来造成许多患者失能，但最新研究发现，家人若接受适当心理教育，有助于减少患者复发。
如何减少精神疾患复发，一直是精神医学充满挑战的一环，过去认为只要服药就能改善，后来发现，定期服药，还是有相当多患者在一年内复发。英国学者George Brown研究发现，家庭中若有「高度情绪表露行为（High expressed emotion）」成员，患者复发率将高出许多。
高度情绪表露行为包括三项特色常对个案过度批判、过度敌意和过度情绪介入。
爱之深、责之切，但若过分表现，就属此类高度情绪表露行为。过度批判、过度敌意较容易理解、也容易避免，但过度情绪介入，较难察觉，家属常将患者的精神疾病归咎于自己，在充满罪恶感的前提下想弥补一切，凡事过分关心，如出去散步也要打很多次电话，确认患者是否平安，反而给患者莫大压力。
学者已证实，若减少家庭成员的高度情绪表露行为，将降低精神分裂症与躁郁症患者复发。对于忧郁症，英国著名精神医学期刊（The British Journal of Psychiatry，BJP）今年刊出了一篇研究，发现家庭成员的心理教育，有助减少忧郁症患者复发。
研究由FMSS、FAS和Camberwell家庭访谈等三个量表，分析家庭成员是否有高情绪表露行为后，随机分组对照实验。结果发现，家庭成员接受过四期心理教育的患者，9个月内忧郁症复发率8%，家人未接受心理教育的组别，患者复发率50%，相差近6倍。由此可知，预防忧郁症复发，单靠药物并不够，合并家庭成员心理教育，效果将大为提升。
家人要如何帮助忧郁症患者？除了尽量避免高度情绪表露行为，也应了解忧郁症病因、症状、病程与治疗方法，并适当的与患者交互。适当的交互，指尽量以正面字眼鼓励患者、协助培养良好生活习惯、加强患者服药顺从性、提早注意复发症状等。
如果情况允许，借由精神科医师或心理师的心理教育，可较有系统和完整学习。目前国内大部分精神专科医院、或大型综合医院都该有这类医疗服务或转介管道，提供咨询或学习服务。
  该文章《预防忧郁症复发 光吃药不够》由网友『ぺ爱éг卜得☆』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!