我们谈到平等（equality），通常指的是结果、机会的平等，或男女、待遇、法律等社会的平等，甚或生命的平等。从人类历史发展来看，可以出现这些平等的观念，本身就是一种奇迹、一个值得珍惜的瑰宝。
为什么这么说？
我在《全部的你》提过，人类活在「头脑的监狱」里，活在念相的世界里。这个由念头所虚构的实境，对每个人而言比什么都真实。只要被念头带着走，随着烦恼、担心、焦虑起舞，身心就开始有种种的不适应甚至生病。
这些烦恼怎么来的？我们都以为是因为发生了什么事，所以才烦恼。往往忽略了烦恼就是念头，而念头的来源，正是我们善于分别好坏、是非、对错的一般意识，也就是一个「不知道什么是平等」的意识。
正因为善于分别，造出种种的对立，历史上才有那么多的悲惨与伤痕。，人类的苦难积累到了不可思议的地步，必然要有一个翻转。历史上种种岐视与分别不断地施压，「平等」的概念才从生命的深层爆发出来。我们也可以看到，近代推动的两性平等、法律平等，乃至于阶级和种族的平等，为社会解放出多么大的创造力。
这是回顾历史，都可以看到的集体现象。
发自内心的平等，走出烦恼
回到我们自己，要解开念头所带来的牢笼，走出充满偏见、成见和烦恼的念相世界，进一步恢复身心的健康与平衡，所需要的，不只是外在世界的平等，更是发自内心的平等，也就是「平等心（equanimity）」的观念。
真正的平等，也就是念头与念头之间平等，情绪与情绪之间平等，烦恼与烦恼之间平等，甚至烦恼与快乐之间平等。这也是佛教中代表「行愿」的普贤菩萨，为充满苦难的人间带来的生命智能。
唯有从内心如此落实平等，遇到每件事、每个人、每个境遇，不管大小，当作平等，才有机会破除一般意识的分别，从根源解开头脑的大幻觉。说起来简单，却也是最难的功课。
举例来说，每个人在这个世界都要生存，都受限于角色、身分和自我形相的设置，总会被自己的境遇牵着走。就连每一个神经细胞的生化反应，都随着内外环境而改变。，落实「平等」的观念，不是违反生物天性而行，只是从根本跳出人类天性的制约。
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