无法克制的手淫怎么办

①号专家的解答结果: 您好,目前你已经意识到了频繁手淫的危害,正常一周一次的手淫对身是有益无害的. 像现在这种情况最需要的就是克制自己,不接触色情类的东西,减少一个人独处的时间,不要过早的躺到床上,早上不睡懒觉.平时多做些体育运动,让自己忙起来.慢慢的我想你会摆脱现在的这种状况的,这是需要时间的.祝早日康复.

③号专家的解答结果: 手淫只是不要过于沉溺于其中,过度手淫对身体不好,也影响学习,生活和工作,平常多参加体育锻炼,多参加积极的社会活动,多和朋友们在一起,别给自己太多一个人的时间. 适度,适量是健康的,也是必要的,顺其自然即可. 尽量减少自己看黄碟的机会,不接触黄色信息,刺激量不在了,反应自然也会减少,行为就随之减少.自然状态下的适度手淫是正常现象,不必过虑.如果手淫已经影响到了生活,那么坚强的走出来.

④号专家的解答结果: 一个星期3次左右是可以的,多了伤肾气的,要控制. 无论男女,都有过自慰的行为,到了青春期后,由于体内的生理变化,激素增加,由此产生性冲动和性欲.对性问题满怀憧憬,好奇,幻想. 人渴了, 要喝水;人饿了,要吃饭.正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求,是很正常的现象.人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚, 一般要等待7～8年或更久.而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲.,在这种情况下自慰是最方便安全的办法., 自慰不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入感情纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生.所以是一种合理的释放性欲的方式,也 能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题.健康的人一般在一个星期一次到2次是有没什么害处的.多了就会损伤肾气. 不管西医怎么说自慰是没害的,多少次都可以,可是从中医的角度来说无论性交还是自慰多了就会引起肾虚,会乏力,头昏,注意力不 集中等,这是确实存在的,所以中医是比较重实践的,不论男女都不要过度的自慰,损害身体和影响工作生活.

⑤号专家的解答结果: 你好,手淫不是病只是不良习惯请别太在意. 基本上每个人都有过手淫的历史,手淫并不是病.不过你次数的确有点多了,要减少手淫次数的办法很多,但根本的还是你自己的意志力.可以给自己规划个时间表,上次手淫隔几天了,下次久一点.不要给自己空闲下来,充实自己.不要在床上躺着,睡不着醒了就立刻起床.养成良好的生活习惯不要穿过紧的内裤.性格开朗点,多参加群体活动.实在不行和朋友一起睡.慢慢的改掉. 祝您身体健康!希望对您有所帮助!

⑦号专家的解答结果: 您好,手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄,阳痿等,不育也是有可能的.建议减少手淫次数,加强锻炼.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜! 手淫并非不可克制,要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作和学习之外,业余时间多参加文娱,体育活动;或到户外散散步,做些轻松的运动,树立正确的恋爱观,正确处理婚姻问题.一方面如果实在无法控制手淫,您有必要到医院进行检查,以明确是否存在躯体疾病的影响.

⑧号专家的解答结果: 你好适度的手淫无害处,不禁止也不提倡. 任何事情总是有个“度”的问题,就像吃饭,都有适度与过度之分,这个意义是不言自明的.过度手淫就属于一种心理障碍,会严重会影响身体健康,造成意志消沉,反应能力变慢,记忆力减退等精神反应,且经常长时间阴部充血,造成刺激阈值增高,易引起各类炎症感染,导致阳痿,早泄,并可能导致不育.由此可见,沉溺于性的问题而出现过度手淫是有一定害处的.你现在的情况应该说是由于你过度自慰引起的,不过不用恐慌,如果能认识到其危害性,并能尽快戒除过度手淫的习惯,过度手淫时带来的种种症状就会慢慢消失的.,对于这类原因引起的病症,也可以通过系统的消炎,心理治疗和性功能方面的综合治疗,情况是很快可以改善的,是完全可以治愈的.

⑨号专家的解答结果: 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育. 手淫并非不可克制,要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作和学习之外,业余时间多参加文娱,体育活动;或到户外散散步,做些轻松的运动,

⑩号专家的解答结果: 你好,这个有成瘾性.一定需要有信心戒除. 手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物. 多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.