患者年龄34 患者性别女 .全部症状爱做梦.很疲惫.又比较爱睡.经常昏昏欲睡. 发病时间及原因从记事起. 治疗情况 想要得到的帮助:怎么回事.怎么治疗
①号专家的解答结果: 不过想不做梦,就得在睡前多锻炼.关键还是你脑袋在思考,不如看看书 晚上不要睡得太早，保持好睡觉的姿势，手不要放在胸口！一个原因，可能你白天想的事情太多。
②号专家的解答结果: 你好！总体来看还是处于一种不佳的睡眠状态。 建议您找中医调理一下改善睡眠，如果不愿意喝中药 也可以吃点成药，比如甜梦胶囊。要注意情绪保持稳定，不要有太大的思想负担。祝您有一个好睡眠！
③号专家的解答结果: 你好，做梦对于我们每个人来讲其实都是很正常的，日有所思夜有所梦，也就是这个道理。 一般来讲，做梦不会对我们的身体造成很大的影响，希望你自己主观方面不要把情况看得太严重，放松一点，不太刻意去关注他，你就会好过很多。 有时精神紧张了，晚上的梦境也会很复杂，梦也会很多，梦是我们焦虑的一种释放形式。 ，你如果觉得因为晚上做梦影响了白天的工作效率，也可以适当的选择安神的药物在睡前服用。
④号专家的解答结果:你好！偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康。”你目前的情况考虑有脑神经衰弱的倾向，需调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，必要时用中药来治疗调理，中医通过辨证施治，针对不同的症状用药，安全副作用较小，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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只要一闭上眼睛就做梦的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
