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睡觉多梦,白天睡几分钟也做梦

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年 本人性别女 病情描述: 女,今年21岁.晚上睡觉从一睡着就开始做梦,一直到起来!白天午睡也做梦,只要一闭眼就做梦!都两三年了 曾经治疗情况和效果: 喝过一个多月的健脑补肾丸,没什么作用 想得到怎样的帮助: 该喝什么药,怎么治疗

①号专家的解答结果: 你好,多梦跟心脾血虚有关。 建议服用中成药归脾丸补益心脾,养心安神。平时注意多吃动物肝脏,猪血羊血,瘦肉,排骨汤,新鲜蔬菜水果,核桃,芝麻,豆制品等。饮食清淡营养规律,进行适当的体育锻炼,保持心情舒畅,多参加一些娱乐活动。
②号专家的解答结果:每个人每天都会做梦,并且做梦的时间在睡眠总时间中的比例也基本稳定,所以,可以肯定地说,认为自己从来不做梦,或者认为自己在某阶段做的梦多,都是一种错觉。这种错觉并非全无意义,感觉自己最近多梦说明最近有很多梦牵动着自己一些较强烈的情绪,因而会被记住,,说这些梦影响到睡眠也有一些道理。可是追根究底,是你的情绪影响到了梦和睡眠,也包括你白天的精神状态。不信的话,不妨回忆一下那些令你印象深刻的梦,里面有没有焦虑的痕迹。
③号专家的解答结果: 你好,根据你的描述考虑是多梦,可以考虑中医治疗效果很好、 初步与建议,可以考虑口服天王补心丹治疗,禁食辛辣油腻,多喝白开水。,配合珍珠灵芝胶囊效果更好,希望早日康复
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