我今年27 本人性别女 病情描述: 我总感觉心里很烦，不舒服，很生气，还会乱发脾气 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 我想让心里舒服点，可怎么也做不到
①号专家的解答结果:如果遇到不开心不顺心的事多和朋友谈谈，你的心理会好受一些，不要把痛苦压抑在心里，放松自己的心情，要懂得如何去发泄，女人一定要开心，这样才会更加的美丽。
②号专家的解答结果: 那么你有什么事情很烦呢？还是根本就没可以想的事情呢？前者是心理问题，后者是生理问题。 所以前者可以把自己的烦恼说出来，找些朋友一起谈谈心会好起来的，如果是后者是可以吃逍遥丸之类的疏肝的药物治疗的。
③号专家的解答结果: 你的情况是烦躁导致的压抑心里。 你要学会自我克制下，乱发脾气很容易心里反感，心烦的时间找朋友或家人谈谈心，不舒服把你的烦恼发泄出来，自己要乐观的看待生活的小波折，自己去寻找属于自己的快乐，加油！
④号专家的解答结果: 你好，自己有一些这样的情绪可以发泄出来的，自己要调整好自己。 建议你自己先不要着急，自己可以将自己不好的脾气发泄出来，自己也可以做一些其他的事情来使转移啊，积极的调整自己的心态是很重要的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的情况来说，你有可能有抑郁症的倾向。 你这样的情况，最好让自己适当的休息一下，放松自己的心情，不要刻意的去想改变什么问题，顺其自然，每个人都会有不同的压力，关键是看自己怎么去调节，把不高兴的事情说出来，做自己喜欢的事情。慢慢会改变的你的现状的，开心是女人漂亮的秘诀哦。祝你开心哦。
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我不想怎天过的不开心，感觉心里压力很大的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
