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担心不卫生而染上什么疾病

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年30 本人性别男 病情描述: 有时会因为一些卫生措施没做好而想象会有什么病毒细菌侵入自己的身体进而担心自己会染上什么疾病。请问专家,该如何来看待这种想法呢?谢谢!  想得到怎样的帮助: 网上回复,谢谢!

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向   强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。 强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
②号专家的解答结果: 你的这是合理而过分的想法,说他它合理是因为在医学上你的这些想法是有科学依据的,是正确的说它过分是因为人体是有自身防御功能的,可以抵抗这些病菌,而且人体是在与疾病斗争过程中逐渐强壮起来的,如果没有少量的病菌,人体的免疫系统就不会那样强大。 所以,不用过分的担心,人与细菌是互相制约,共同生存的状态,偶尔失衡才生病。建议你心态放松些,不会因为接触那些东西染上疾病的。
③号专家的解答结果: 你是洁癖,其实人体里有自身的保护程序,以及自我保护细胞,不是说这么容易染病的。 别想太多,正常注意身边的卫生,进餐时清洁好就行了,没什么的。 还有就是内衣裤等清洁好就行。
④号专家的解答结果: 你好,根据你提供的资料,有这样的担心是正常的,每个人都希望自己是健康的,过多的担心是不必要的。例如通过重复动作来消除恐惧的心理,比如洗手来消除不洁恐怖,检查来消除不完善恐怖 建议当这种想法来的时候什么也不做,就是既不重复思考来消除它,也不重复动作,也不默念口诀“什么也不做”。这是最简单原始的一种状态,是不需任何努力的状态,是一种放松的状态。相信在不知不觉中你的这种想法就消失了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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