心理疾病：压抑

①号专家的解答结果: 考虑你是否抑郁症，是一种非常典型的心理疾病，心病还须心药医，如果在很长的时间内无法通过自我调节和心理干预得到好的治疗，就需要考虑药物+心理疏导同步进行，才会有更好的效果。 而药物治疗最终仍然需要依靠自身的意志力来调节，需要有好的持之以恒的锻炼计划，生活工作计划来辅助日常的生活，日常多和朋友去交流，去沟通，而这一切都是需要长期去坚持，并成为一种生活习惯。也可以选择和我们在线的心理医生来交流，释放自己打开心结，进而调节好自己的情绪，保持愉快的心境。祝你开心快乐每一天！ 提问人的追问 2011-1-29 15:30:25厉害啊！病情分析完全正确！谢谢。

②号专家的解答结果: 这个是因为你内向造成的，你要注意不要把自己封闭起来就好了。 多与人交流，多参加集体活动 其实社会不可能你自己一个人独自存在的，是相互依存的。 所以有时候不是你喜欢不喜欢这样做，而是要这样做 提问人的追问 2011-1-29 15:31:25回答的精彩。非常感谢！谢谢。

③号专家的解答结果:你好！要树立信心，只要真诚的对待身边的每一个人，你会发现朋友无处不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，必要的时候中药调理，疏肝理气，调畅气机，解决自己的抑郁情绪，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。