我今年43 本人性别女 离婚后。总心烦。
①号专家的解答结果:生活是自己的，再多的烦恼只会让自己难过，把自己的生活质量降低。 可以的话还是看看生活中有没有适合你的另一半，有个伴日子比较好过些
②号专家的解答结果:自己还是没有离开这段痛苦的阴影啊 把心情放开点，已经不能到一起了还有什么可以留恋的。出去散散心，。忘了这段感情
③号专家的解答结果: 您好,您的问题需要具体的分析,我们建议您有条件的话,进行一下情感心理咨询与辅导,来具体的分析您的情感问题,以及引导您怎么样来处理您的情感问题
④号专家的解答结果:这抑郁症是没有很好的办法的，这平时建议多和朋友聊天，多去户外活动。也可以请心理医生进行干预治疗的。多吃蔬菜水果。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
⑥号专家的解答结果: 从你描述的情况来看，考虑是离异后精神孤独导致的精神焦虑。 这种情况下，应当及时与家人进行沟通，或者多参与各种社交活动，充实自己的生活，如此才能有效改善自己的现状。
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抑郁怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
