浅谈神经官能症的防治之道

神经官能症是一种非精神病功能性障碍、心因性障碍，俗称神经症或精神症。神经官能症是精神障碍的总称，包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症等等。其致病缘由主要包括人格因素、心理社会因素等。那么神经官能症的防治之道有哪些呢？

一、神经官能症的防治之预防

根据患者的情况给予情趣调理、心理疏导。患者不要没事一个人长时间闷在家中，遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，或对家人、朋友诉说，这样有调节心理平衡的效果，对心理保健大有好处。患者应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动来调节植物神经。

二、神经官能症的防治之治疗

1、中医中药特色疗法主要有意疗、针灸疗法、药物疗法等。

2、磁疗具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于神经官能症的治疗。

3、药物治疗长期服用对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减使用并采用中药治疗，会有较为显著持久的疗效。

4、心理治疗方法包括认知疗法、支持性心理治疗、行为疗法、生物反馈疗法、森田疗法、精神分析法、催眠疗法等。

5、食疗法通过饮食改善肠胃，从而作用于精神，但需忌烟酒。

神经官能症是一种较为常见的病症，最常见的临床症状为失眠、头痛、记忆力减退，甚至心血管或肠胃神经系统等器官的功能失调。通过对神经官能症的防治之道的了解，希望大家能在日常生活中引起注意，多加预防神经官能症的病发。
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