亲爱的美眉们，大家好！今天试管婴儿网小编想和你们聊聊关于经期护肤的小秘诀。作为我们美容护肤的黄金时期，把握经期护肤的诀窍，是保持美丽动人的关键。那么，在这个特殊的生理周期里，我们该如何呵护自己的肌肤呢？
我们要注意合理清洁。在经期，由于皮肤稍微敏感，我们应暂停使用角质产品。选择温和且滋养型的清洁品，并注重保湿。虽然肌肤油脂分泌较多，但过度清洁会导致水分流失，一天最多洁肤三次，以保持肌肤的水油平衡，避免干燥粗糙。
防晒和适当饮水也是必不可少的。角质层变厚，皮肤容易敏感，有些人还会出现面部发红。此时使用温和的祛角质洁面乳会有很好的改善效果。要注重防晒以避免色斑的形成。多吃蔬菜水果，为肌肤补充天然养分。还要适当控制饮水量，因为部分美眉会在经期出现水肿现象。
再来，做补水面膜也是个不错的选择。在月经期，体内荷尔蒙水平上升，皮肤会变得细腻光滑，毛孔也会缩小。如果我们能在这个时期为皮肤补充足量水分，水分会在真皮层停留更长时间。月经结束后，你依然可以保持水灵的肌肤。
“以油洗油”也是个值得尝试的方法。为了预防干燥和减少碱性洗剂对肌肤的刺激，我们可以选择油性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力搓干燥的两颊，而是将清洁重点放在出油较多的T字部位上。别忘了眼周抗皱。涂抹眼霜后，轻轻按摩眼部肌肤，再用指腹点压眼眶周围，尤其是黑眼圈严重的部位。将去皱精华液涂抹在眼角细纹处，反复按摩以促进吸收。
想要在经期拥有完美肌肤，不仅需要内部调理，还需要外部针对性护肤。经期肌肤的问题不是简单的遮盖就能解决的。通过以上几个护肤技巧，相信你能在经期有效护肤，保持美丽动人。美眉们，不妨试试吧！
