为什么有些人脸上不长痘，背部却痘痘频发？中医揭示，这可能与脾胃湿热有关。那些作息不规律、饮食不节制的个体，容易使脾胃受到湿热侵袭，体质逐渐转为热性，皮肤状况随之恶化。尤其背部，因油脂分泌旺盛且冬季衣物厚重，汗水难以排出，细菌滋生，痘痘便如雨后春笋般冒出。
面对这样的皮肤问题，爱美的女性们常常感到困扰。对此，北市联合医院仁爱院区中医师林舜谷指出，解决背部痘痘问题的关键在于对症下药，从改善日常饮食和作息习惯入手。他指出，无节制的饮食是伤害脾胃的常见原因，如过度饮酒、暴饮暴食、重口味食品等都会引发湿气上身。当湿气停滞过久，便会转化为热，对皮肤造成刺激，引起发炎。
在中医观点中，背部与头部后面都是容易受湿气侵犯的部位。本就属湿热体质的人，水分代谢较差，稍微摄入刺激性食物，背部便可能有刺激、搔痒、灼热感。
那么，如何消除这些恼人的痘痘呢？林舜谷医师推荐了一些方法。除了调整饮食和作息习惯外，他强调应减少油炸、高热量及胶质食物的摄取，多吃蔬果，并保证充足的睡眠。日常生活中，还可以尝试用薄荷、金银花、荆芥（猫薄荷）和绿茶等花草泡茶，帮助体内排出湿气。
薄荷性味辛凉，适合长时间待在室内、运动量较少的人；金银花则善于化毒，能治疗疮癣，清热解毒，降低皮肤油脂负担；绿茶具有提神、消食去腻、利尿等功效；荆芥（猫薄荷）味辛气香，能改善皮肤因湿邪、温度变化引起的问题。
背部痘痘问题并非无药可治。通过调整生活习惯、饮食结构和借助一些自然草本的力量，你完全可以拥有健康美丽的肌肤。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如有皮肤问题，请及时咨询专业医生。文中观点未经本站核实，读者可自行研判。
