造成脚臭的根源在于多种因素的共同作用
脚掌是一个多汗的环境，每平方厘米的皮肤上分布着600多个汗腺，比身体其他部位多出2至4倍。一天之内，这些汗腺可以分泌近500毫升的汗水。汗液中含有水分、盐、乳酸及尿素等，当湿度升高时，有利于细菌和霉菌的大量繁殖。
潮湿、闷热且密闭的鞋环境，为细菌生长创造了理想的条件。鞋子的紧密包裹使得通风不良，除了水分增加外，皮肤表面的PH值也会发生变化，从原本的弱酸性PH4.4上升到中性PH7，并释放出二氧化碳气体。这种环境特别适宜脚部某些细菌的生长。
细菌在此环境下分解角质蛋白以及脚汗中的尿素、乳酸成分，产生含有臭味的代谢物。潮湿的环境也会促使霉菌的生长，形成足癣，俗称香港脚。尤其当趾腱间皮肤湿烂时，最容易出现脚臭问题。
除此之外，过厚的老旧角质也是造成脚臭的原因之一。在汗水的浸润下，这些角质成为细菌及霉菌的营养来源，进一步促进了它们的增生繁殖。
那么，我们该如何防治脚臭呢？这里有一些实用的方法推荐。
黄豆煮水泡脚是一种有效的偏方。将150克黄豆打碎煮水，用小火煮约20分钟，然后用这些水来泡脚。冬瓜皮煎汤洗脚同样具有治脚气、脚臭的功效。香蕉皮、萝卜等也可以用来除脚臭。这些方法简单易行，可以在家中尝试。
除了使用上述偏方外，我们还需要注意脚的保养。足底部位的皮肤角质层较厚，其中的角蛋白是真菌的丰富营养物质。我们要经常去除死皮，可以选择具有去死皮作用的油性浴盐。避免将脚暴露在外面以防擦伤划破。选择大小合适、质地柔软、透气性好的鞋子也是非常重要的。每天用温水泡脚，保持脚部的清洁和干爽。通过这些方法，我们可以有效地防治脚臭问题。
