春节来临之际，家家户户都沉浸在喜气洋洋的氛围中，期待着这个充满欢乐和团圆的时刻。在这个欢庆的时刻，我们也不能忽视健康的重要性。基层诊所大多休诊，无论是医学中心还是地区医院的急诊室，都挤满了因病痛而痛苦等待的患者们。
春节期间，一些常见的急诊疾病也进入了高发期。急性上呼吸道感染、急性肠胃炎、急性支气管炎、急性扁桃腺炎等疾病，成为威胁我们健康的隐患。在这个时期，我们应该更加注意个人卫生习惯，预防感染。
为了预防呼吸道传染病的发生，我们应该随身携带口罩，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。在人群密集的公共场合，我们要记得配戴口罩，避免到人群聚集场所。保持充足睡眠和适度运动，维持良好的免疫力。如果出现上呼吸道感染的症状，更应该遵守这些预防措施，避免病毒传播。
过年期间，急性肠胃炎也是常见的急诊疾病之一。腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状让我们痛苦不堪。除了病毒感染外，细菌性肠胃炎也是我们需要警惕的。饭前便后洗手是预防肠胃炎的关键，正确的洗手方式能够有效地减少手部病菌。
过年期间，丰盛的菜肴常常会留到隔餐食用。食物在空气中暴露时间过长容易滋生细菌。剩菜的保存也成了一大课题。我们应该尽快将食物保存在低温环境中，不必刻意将食物放凉再置入冰箱。拿出食用时，也要充分加热后再吃。为了避免飞沫沾到食物上，请使用公筷母匙，保护抵抗力较弱的亲友。
春节期间也是交通事故伤害的高发期。今年过年期间时间较短，人们归乡心切，车潮人潮汹涌。希望大家能够提早安排路程，保持平稳的心情上路。避免疲劳驾驶，若真的感到体力不支，不妨在未曾造访的城镇稍作休息，继续回家的路途。
在这个喜庆的时刻，让我们共同关注健康，预防疾病的发生。只有身体健康，我们才能更好地享受这个美好的时刻，与家人团聚，共度欢乐时光。让我们共同努力，迎接一个健康、快乐的春节！慢性病友需留心，节日药物控制不可忽视
亲爱的慢性病友们，面对即将到来的节日，你们准备好了吗？高血压、糖尿病等慢性病患者们，请务必在节日前备好充足的日常用药，确保长假期间药物控制和生活习惯的持续稳定。在这个喜庆的时刻，千万不要因为节日的欢乐气氛和丰盛美食而打乱原有的生活节奏和药物控制计划。否则，后果可能不堪设想。控制不良的血压可能引发心血管疾病甚至中风，控制不良的血糖可能导致酮酸中毒或高渗透压症候群等严重后果。而癫痫患者一旦擅自停用药物，更可能面临癫痫发作甚至生命危险。一定要牢记按时服药，遵守医嘱。
春节是中国最重要的传统节日之一，也是亲朋好友欢聚一堂的时刻。欢庆之余，我们也要关注自身的健康和安全。规律的作息和运动对于慢性病患者来说至关重要。不要因为节日的忙碌和欢乐而忽略了运动的重要性。适当的运动可以帮助我们保持身体健康，增强免疫力，缓解压力。也不要因为过年后体重的增加而突然进行剧烈运动，这样可能会导致运动伤害或原有疾病恶化。要根据自己的身体状况和实际情况，合理安排运动计划。
作为慢性病患者，我们需要更加关注自己的健康状况，保持谨慎和乐观的态度。在这个美好的节日里，让我们共同关注健康，珍惜生命。记住，只有保持良好的生活习惯和药物控制，才能让我们远离疾病的困扰，享受幸福的生活。请您在享受节日的也不要忘记自己的身体状况和需求。祝您度过一个健康、快乐的春节！
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