勃起功能障碍是男性常见的性健康问题，常常表现为性功能减退、缺乏、阴道痉挛、疼痛以及困难等症状。有时，也可能出现性功能异常亢进的情况。这些症状背后的原因多种多样，可能是身体因素，也可能是心理因素。面对这一问题，如何进行护理呢？
夫妻间的沟通至关重要。丈夫可能因此面临巨大的心理压力，而良好的交流可以消除这些压力，增强彼此的理解与信任。
运动是男性健康的法宝。俗话说，“女人靠保养，男人靠运动”。积极的体育锻炼不仅能够增强体质，还能提高男性的性能力。对于勃起功能障碍的辅助治疗，运动起到了不可忽视的作用。
保持精神愉快，生活规律也非常关键。节欲是其中重要的一环，同时需要戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系和内分泌系的疾病，解除心理负担，树立信心，有助于改善勃起功能。
饮食调理也是治疗勃起功能障碍的重要环节。合理的饮食可以使治疗事半功倍。多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物，能够增强性能力。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，以及含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐等都有助于提高性功能。
不必过于在意一些没有科学依据的民间说法，如吃丝瓜会得阳痿等。这些说法会增加心理负担，影响营养摄入，反而对身体不利。勃起功能障碍不仅会影响夫妻感情和家庭和睦，更会对个人身体造成很大的影响。正确的护理和治疗方法非常重要。
除了上述方法，心理调适也是关键。勃起功能障碍往往与心理因素有关，学会放松自己，减轻压力，保持良好的心态对于改善勃起功能也非常重要。勃起功能障碍的护理需要从多方面入手，包括心理、饮食、运动等各个方面，只有综合调理，才能达到最佳的治疗效果。
