盆腔炎，一种常见于性活跃期、伴随月经的妇女之间的疾病，初潮前、绝经后或未婚少女则较为罕见。若发生在这些特定人群，通常也是邻近器官炎症的扩散结果。其发病过程及临床表现，可细分为急性与慢性两种类型。
对于盆腔炎的预防与护理，我们需要注意以下几点：
个人卫生至关重要。我们要杜绝所有可能的感染途径，保持会阴部的清洁与干燥。每晚以清水清洗外阴，确保专人专盆使用，避免交叉污染。切记不可用手深入阴道内部进行清洗，也不宜使用热水和肥皂等刺激性物品清洗外阴。由于盆腔炎患者常常伴有白带增多、质地粘稠的症状，因此我们需要勤换内裤，避免穿着紧身或化纤质地的内裤。
敏感时期需避免性生活。特别是在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血的情况下，一定要禁止性生活，同时避免游泳、盆浴、洗桑拿浴等活动。这时机体抵抗力下降，致病菌容易侵入，造成感染。
对于发热的患者，在退热过程中要注意保暖，保持身体干燥。汗出后要及时更换衣裤，避免直接吹空调或对流风，以防着凉。
自我检查也是关键。我们要密切观察白带的量、质、色、味的变化，早发现早治疗。若白带量多、色黄质稠、有臭秽味，说明病情较重；若白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味道趋于正常（微酸味），说明病情有所好转。
如果被诊断为急性或亚急性盆腔炎，患者必须严格遵医嘱进行治疗。患者需卧床休息或取半卧位，有利于炎症的局限化和分泌物的排出。规范合理用药也非常重要。部分患者因轻微不适就自行服用抗生素，长期服用可能导致阴道内菌群紊乱，引起阴道分泌物增多，甚至出现白色豆渣样白带，应及时到医院就诊，排除霉菌性阴道炎的可能。
急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁导致急性腹膜炎。
避孕工作也是预防盆腔炎的重要环节。我们要尽可能减少因人工流产术导致的感染风险，保护自己的健康。通过以上的注意和预防，我们能够有效降低盆腔炎的发生，保持身体的健康状态。
