身为一位36岁的女性，您所描述的症状包括口干、舌苔灰黄、咳嗽不尽且伴有白痰、饭量大但容易饿、便秘以及小便异味等，这些症状已经持续10年之久。您曾诊断为肾阴虚和胃火，但治疗效果并不显著。针对您的困扰，让我们来详细解读各位专家的建议。
①号专家为您开具了清热滋阴的药方，包括生地、丹皮、黄连等药物，旨在清除胃火和滋补肾阴。
②号专家认为您的症状可能与阴虚有关，并建议您服用知柏地黄丸。他还强调了运动的重要性，指出运动可以养筋健骨、舒筋活络，对肾虚患者具有辅助治疗的效果。您可以尝试散步、慢跑、瑜伽等运动方式，持之以恒地坚持下去。
③号专家指出，您的胃火口臭可能是由火热之邪犯胃所致。他建议清泻胃火，并推荐了清胃散作为治疗药物。还应注意日常饮食习惯，晚餐尽量以清淡为主，少吃热量大的食物。
④号专家也强调了饮食的重要性，建议多食用蔬菜水果，避免辛辣、刺激性和发的食物。可以用中药调理身体内部环境，达到中医辨证调理的效果。
⑤号专家则认为您的症状可能与口腔疾病或消化不良有关。建议先去看口腔科医生，排除口腔疾病的可能性。并建议定时定量喝水，保持口腔卫生。也要关注消化内科医生，以排除胃病的可能性。
综合各位专家的建议，除了药物治疗外，您还应注意日常饮食和运动习惯的调整。保持积极的心态，配合医生的治疗建议，相信您能够早日恢复健康。如果以上解答仍不能满足您的需求，我们建议您使用搜索引擎查找更多相关内容，以便更好地了解和治疗自己的身体状况。
