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前任说自己自闭了_男朋友说我自闭

  • 心理师
  • 2025-07-11
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复

听到你提到前任和现任男友都说你"自闭",我能感受到你可能有些困惑或受伤。这种情况确实需要好好梳理一下。

关于"自闭"这个说法:

1. 如果是指心理学上的自闭症谱系,这需要专业诊断,他人随意贴标签是不合适的

2. 如果是指你比较内向、喜欢独处,这只是性格特质,没有好坏之分

你可以思考:

  • 他们具体是指哪些行为表现?
  • 这些特质是否真的影响到你的生活和人际关系?
  • 你自己怎么看待这些特质?
  • 健康的关系应该:

    √ 接纳彼此原本的样子

    √ 用建设性方式沟通

    × 随意给对方贴负面标签

    建议你可以:

    1. 和男友坦诚沟通,了解他具体想表达什么

    2. 明确告诉对方你希望被如何对待

    3. 如果这些评价让你不舒服,你有权设立界限

    记住,独处≠自闭,内向≠缺陷。真正在乎你的人会尊重你的性格特点,而不是试图改变你。

    需要聊聊具体情境吗?我在听。

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    自闭症的症状

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