我能感受到你现在面对客户和与人打交道时的那种压力和疲惫感。这种想要封闭自己、回避社交的状态其实很多人都会经历，尤其是在工作压力大的时候。
你愿意和我聊聊具体是什么让你感到特别困扰吗？是觉得社交消耗太多精力，还是最近遇到了什么不愉快的互动？有时候把这些感受具体化，反而会让我们找到更好的应对方式。
我注意到你用了"自闭"这个词，这其实反映出你现在真的很需要一段属于自己的时间和空间。这完全是可以理解的，适当的独处和休息对恢复心理能量很重要。
不过我也在想，或许我们可以一起一些折中的方法：
1. 试着给自己设定一些小目标，比如每天只重点处理几位重要客户的沟通
2. 在见客户前做些放松练习，深呼吸或听些轻松的音乐
3. 找到一些能让你恢复能量的独处方式
记住，这种状态很可能是暂时的。你愿意先从一些小的调整开始尝试吗？或者我们可以一起想想如何让这些社交互动变得不那么消耗你。
