哈密瓜富含维生素（如维生素A、C）、矿物质（钾、镁）、膳食纤维和水分，能补充营养、促进消化、增强免疫力，对视力发育和肠道健康也有帮助。尤其对于自闭症儿童常见的便秘问题，其膳食纤维可改善症状。
自闭症儿童的饮食应整体均衡，优先选择天然、无添加的食物，避免高糖、人工色素等可能加重症状的成分。哈密瓜可作为水果补充，但需搭配蛋白质（如鱼类）、全谷物等食物。
哈密瓜对自闭症儿童是安全且有益的选择，但需根据个体情况调整食用量和频率，并密切观察身体反应。若存在其他饮食限制（如无麸质/酪蛋白饮食），需综合评估。
