随着生活水平的提高，人们的饮食愈发丰富，但随之而来的肥胖问题也愈发严重。许多人在享受美食的不注意控制饮食，导致体重迅速上升，而一旦发胖，就会引发一系列的健康问题。
肥胖可能引发糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗的人患糖尿病的几率是正常人的数倍之多。在肥胖的人群中，腰围越长，患糖尿病的风险就越大。这一点无疑给胖子们带来了沉重的负担。他们不仅面临着饮食控制的问题，还要时刻警惕糖尿病的威胁。
肥胖还可能引发大脑动脉粥样硬化。肥胖人士的大脑血管硬且脆，容易在高血压的作用下破裂，引发危险的脑出血，甚至可能危及生命。研究指出，腰围增粗的男性患脑出血的几率是正常男性的数倍。腹部型肥胖者（腰粗）患脑堵塞的几率比臀部型肥胖者高很多倍。而且，与腰围正常者相比，腰粗者在中风后的机体恢复能力明显降低。
肥胖人士更容易患上高脂血症。研究表明，腹部型肥胖者患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险比普通人高数倍。他们的血脂常常出现异常，如低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白却降低。
腰围越大，患高血压的风险性也就越大。在20-50岁之间的人群中，腰围增粗的人患高血压的几率比同年龄腰围正常者高很多。肥胖人士心绞痛和猝死的发病率也比腰围正常者高很多倍。有学者指出，腰围超过标准腰围30%以上的人，未来10年内发生冠心病的机会大大增加。
面对这些健康威胁，微微健康网提醒我们：发胖了就得注意控制饮食，多锻炼身体。饮食过量只会加重身体的负担，让问题越来越严重。我们应当珍爱生命，关注健康，远离肥胖的困扰。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。让我们共同努力，保持健康的饮食和生活习惯，远离肥胖的威胁，享受美好的生活。
