口角炎：防治与理解的全面指南
口角区域，身体的微妙之处，却常常遭遇炎症的困扰。你是否曾经遭遇过口角的疼痛、红肿或糜烂？这可能就是口角炎的症状。口角炎，一种常见的口腔黏膜疾病，因不同的病因可分为营养不良性、球菌性及真菌性三类。其中，营养不良性口角炎尤为常见，常常在维生素B族或锌缺乏的人群中发生。
那么，究竟是什么原因导致了烂嘴角呢？主要原因在于核黄素（维生素B2）的摄入不足。核黄素是人体新陈代谢的关键部分，缺乏它可能会导致舌炎、结膜炎、角膜炎等疾病。特别是在干燥的秋季，空气夺走了口唇的水分，使一些人感到口唇干燥不适。一些人习惯性地用舌头去舔口唇四周，但唾液很快会蒸发，导致口角嘴唇干裂，从而引发“烂嘴角”。
面对这一困扰，我们应该如何应对呢？一旦出现嘴唇干裂或烂嘴角的情况，应及时服用核黄素进行治疗。通过饮食调整，增加富含核黄素的食物的摄入。动物肝脏是核黄素最丰富的来源，蛋类、牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食物也含有相当数量的核黄素。值得注意的是，火锅等长时间煮食的食物可能会破坏大部分核黄素，因此应少吃。
对于秋季常见的口角炎问题，除了药物治疗和饮食调整外，我们还应注意保持口唇的湿润。当口唇嘴角干燥时，可以涂些唇膏以滋润。如果口角已出现干裂出血，应先以温热的水洗净，待其稍干燥后抹些抗生素软膏。当伤口开始结痂时，切记不可强行撕掉，应让其自然脱落。如感染严重，应及时就医治疗。
口角炎虽然常见，但也不能忽视。正确的防治方法和健康的生活习惯将有助于我们远离这一困扰。通过理解其成因、调整饮食、保持口唇湿润以及及时就医，我们可以更好地管理和预防口角炎，让我们的口角区域保持健康的状态。
