在中医的理念中，清热解毒并非抗击流感的唯一策略，补气同样是一种重要的疗法。补气的过程也需要适度，过犹不及。
知名中医师陈万庆强调，对于体质偏向虚寒的民众，适当饮用补气茶饮是有益的。黄耆、白术等药材具有益气固表、健脾益气的功效，能够协助身体对抗风寒。传统方剂玉屏风散便是以这些药物组成，具有补充元气、提高抗病能力的作用。北市中药养生推广联盟昨日推荐市民使用玉屏风散补气汤作为日常养生的选择。
当身体出现免疫反应异常或病毒、细菌感染引发的炎症时，情况便有所不同。清热解毒更为关键。清热解材如金银花、连翘等，能够辅助改善因感冒、流感造成的初期轻微发炎、发热症状。资深中医师郭啸天提醒，体质燥热或发炎严重的患者，应以清热泻火为主要治疗方式。但需注意，养生茶饮并非万能，对于发烧等症状较重的患者，仍应寻求医疗专业人员的帮助。
北市中药养生推广联盟药膳讲师陈国津介绍了一款辅助改善轻微发炎不适的养生茶饮：金银花、连翘各1钱，甘草5分，适量冰糖调味，可煎煮或冲泡饮用。他强调，这款茶饮虽源自银翘散，但主要是作为日常养生之用，而非治疗用药。
中医师陈万庆指出，面对流感疫情，市民的养生茶饮选择应结合自身实际情况。对于体质不燥热、趋向虚寒的民众，可以选择饮用补气茶饮来提高抗病能力；而对于已经出现感冒或流感症状的患者，则应选择具有清热解毒功效的茶饮来辅助改善病情。养生补泻需适度，体质差异应充分考虑。在面临流感疫情时，市民应保持警惕，但也不必过分紧张，合理选用中医药膳、茶饮，加强自身免疫力是关键。
需要注意的是，所述内容仅供参考，读者应结合自身体质情况选择使用。如有疑虑或症状较重，请及时就医。免责声明：内容未经本站核实，责任自负。
