手关节疼痛，常常被人们误认为是缺钙的表现，尤其是老年人。仅仅依赖钙片可能无法有效缓解这种疼痛。手关节疼痛的背后可能隐藏着更为复杂的医学问题，通常被称为关节炎。
当老人出现手关节疼痛时，我们不能轻易忽视。疼痛可能伴随着关节僵硬，伸屈困难，这种情况在早晨尤为明显，我们称之为“晨僵”。这种持续的疼痛，反复发作，很可能是骨性关节炎的征兆。
那么，手关节疼痛究竟是怎么回事呢？我们需要深入了解其根源。软骨受损是疼痛的源头，而体内缺乏氨糖则是导致手指关节病变的主要原因。氨糖作为关节软骨合成的基础原料，能够刺激软骨细胞代谢，加速软骨再生。随着年龄的增长，体内氨糖流失严重，关节液分泌减少，关节软骨之间的磨损加重，导致手关节等部位出现疼痛。
氨糖还作为关节腔的“清道夫”，能够帮助清除关节内的有害物质，预防和缓解关节炎的现象。氨糖作为一种营养物质，很难从日常食物中摄取足够的量。即使大量摄入动物软骨，也无法满足人体对氨糖的需求。老年人应尽早服用含有氨糖的钙片，趁早为关节养护做好营养储备。
在这里，特别推荐钙尔奇氨糖软骨素。它不仅含有足够的氨糖，还添加了钙物质，能够补充人体所需的氨糖和钙物质。早晚各服两片，就能满足人体对氨糖的需求。这款钙片还能帮助修复软骨，促进关节液的分泌，减少关节软骨之间的磨损，从而缓解手关节疼痛。与此它还能强健骨骼，预防骨质疏松。
健力多的氨糖软骨素也是不错的选择。如果手关节疼痛严重且已经持续很久，建议选择钙尔奇氨糖软骨素，其氨糖和钙含量相对较高，见效更快。
对于手关节疼痛的问题，除了药物治疗外，我们还需加强保暖，注意休息。了解和认识手关节疼痛的根源，趁早补充氨糖，是预防和缓解手关节问题的关键。
