近日，国家卫生和计划生育委员会通报，广东省惠州市出现了首例输入性中东呼吸综合征（MERS）确诊病例。消息一出，全球瞩目。与此韩国已有13人确诊感染MERS病毒。究竟什么是MERS？我们又该如何面对这一全球性的健康威胁？
中东呼吸综合征，简称MERS，是由一种新型冠状病毒(MERS-CoV)引发的病毒性呼吸道疾病。该病毒于2012年在沙特阿拉伯首次被发现，患者大多分布在沙特、阿联酋等中东地区。MERS的典型症状包括发热（38度及以上）、呼吸困难、咳嗽和气短等，部分患者还会出现腹泻等消化道症状。对于免疫力较弱的患者，病情可能发展为肺炎和肾衰竭等严重并发症。
面对这一看似骇人的病毒，我们应保持冷静，并采取积极的预防措施。
一、保持良好的个人卫生习惯和环境卫生，勤洗手足，避免用手直接接触眼、鼻或口。
二、减少前往人群密集的场所，出行时应保持室内空气流通，并尽量佩戴口罩。避免与有呼吸道感染症状的人员密切接触。
三、保持充足的运动和睡眠时间，保持良好的身体状况，避免过度劳累。特别是年龄较大和存在基础疾病的人群，更应注意自身健康。
四、摄取能增强免疫力的食物，如红参。红参富含人参皂苷、人参多糖、氨基酸和多种维生素，有助于提升人体免疫细胞的活性，增强免疫力，有效抵御病毒侵袭。
五、留意身体变化及体温情况，一旦出现发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
值得注意的是，面对任何病毒，我们的免疫力都是第一道防线。增强自身免疫力是抵御MERS等病毒的关键。让我们共同撑起健康屏障，共同抵御这一全球性的健康威胁。
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