医疗单位经常接诊因服用滋补药物不当而导致身体出现不适的患者，这类患者约占求诊者的十分之一。其中，过度服用人参、鹿茸等滋补品的患者为数不少，甚至有些人因此引发更严重的健康问题，如脑出血。专家提醒，鹿产品因其性热，对于阴虚火旺或有实火的人来说，应当避免服用。在进补之前，最好寻求有经验的中医师进行体质辨识，并在其指导下确定适当的进补方法和剂量。
一则关于私企老板因滥服鹿茸而引发健康问题的新闻引起了广泛关注。钱先生，一位50岁的私企老板，由于平时工作繁忙，总感到精力不足。为“增强体质”，他在入秋后每天自行服用大量人参、鹿茸等名贵滋补药。刚开始几个星期，感觉还好，但最近却出现了流鼻血等身体不适症状。经医生诊断，钱先生的流鼻血是因体内肝火旺盛、阴虚火旺、内热引起。医生要求他停止服用温性滋补药，改服其他药物以“祛火”。
社会上关于“吃鞭壮阳”的说法仍然十分流行。通过食疗来增强性功能一直是男性的美好愿望。“吃鞭壮阳”是否真的有效，还是仅仅是心理作用？为何有人吃了有效，而有人却越补越虚？这些问题困扰着许多人。
针对这些问题，我们需要明确一点：任何进补方法都需要根据个人的体质情况来定制。并不是所有人都能通过服用某种滋补药物或食物来达到理想的效果。特别是像人参、鹿茸等温性滋补药物，如果不加辨别地滥用，很容易引发身体不适。“吃鞭壮阳”的说法也没有科学依据，不能盲目跟风。
在进补时，我们应该根据自己的体质情况，寻求专业医生或营养师的建议，选择适合自己的滋补方法和食物。保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠等，这些都是保持身体健康的重要因素。健康是宝贵的财富，我们应该珍惜并认真对待。
