网友的困惑：我是一个年轻的男生，二十四岁。面对众多人群，我常无言以对。当面对他人稍露不悦之色时，我就心生恐惧。只有在对方表现出极度友善和和蔼的情况下，我才敢于开谈。否则，我害怕他人的指责、贬低和不满。有时，我内心深感惶恐，唯恐他人对我严词相向。
专家解读①：您的情况似乎显示出一种缺乏自信的状态。或许您在各方面的能力尚待提升，同时可能身体存在精气血的亏损。建议您提供舌头的照片以便进一步诊断。您可以尝试中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减进行调理。积极参与体育活动和公益性活动，助人为乐，扶老携幼。找到自身的优点和长处，树立信心。
专家解读②：你好，你的情况主要是缺乏自信心。建议多与同学、朋友交流，增强自己的信心。做自己喜欢的事情，不必过于在意他人的看法。
专家解读③：您好，您的情况需要调整心态，积极参与一些挑战自我的活动，增强自信，以更好地应对各种情况。
患者与专家的对话：
追问：我有时真的感到信心全无。我喜欢的人对我无动于衷，父母关系紧张，无人关心我的日常。我无处倾诉，压力让我几乎崩溃。
医生回答：你的处境令人同情。家庭环境对你的心理产生了深远影响，造成了自卑和缺乏自信。你需要从阴影中走出来，树立信心。尽管父母关系紧张，你还有爷爷奶奶、外公外婆的关爱。尝试与平时关心的朋友和同事多交流，培养友谊。朋友多了，心情自然会好转。
追问：我也许存在精气血的亏损，服用壮腰健肾丸后有所改善，但仍感到说话气力不足。
医生回答：除了之前的建议，你还可以考虑使用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减进行调理。
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