想必每位朋友都了解，女性每月都会经历的那段特殊时期。其实，男性同样拥有生理期。当男性进入生理期时，他们的内心会变得极度焦虑，坐立不安，甚至出现态度冷漠、脾气暴躁等状况。这一切是如何产生的呢？下面，就让我们一起跟随微微健康网失眠网的编辑去其奥秘吧！
男性的周期性变化源于每个月睾丸酮和雄激素含量的周期性下降。如同女性的“例假”，有些男性的周期十分规律，而有些则显得杂乱无章。医学研究表明，男性睾丸酮和雄激素的分泌趋势可能与身边女性的雌激素分泌趋势息息相关，因此有时会出现夫妻生理周期同步的现象。
男性的“例假”除了与生理因素紧密相关，还受到压力、体质、年龄、环境和季节等多重因素的影响。当男性面临压力较大、体质偏弱或处于老年阶段时，生理期特征会更加明显。特别是在春季，由于男性雄激素分泌量相对较少，生理期特征也更为显著。
值得注意的是，《莫把“例假”误当前列腺炎》。专家指出，男性在生理期会出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状，这些症状与前列腺炎非常相似，因此部分男性容易将其误认为是疾病。但实际上，男性生理期是身体生理调节的正常表现，并非疾病。就像女性的生理期一样，这种低潮来得快去得也快，通常不到一周就能恢复，无需特殊治疗。如果长时间沉溺于糟糕的情绪中无法自拔，那么寻求心理医生的帮助将是有益的。
每个男人的“例假”周期都是独特的，由于男性生理期不像女性那样有明显的标志，因此很容易被忽视。男性朋友们需要更加关注自己身体的不适症状。若想了解更多关于男性生理期的知识，我们推荐您继续深入阅读，这一领域的更多奥秘。让我们共同关注男性健康，为彼此创造一个更加和谐的生活环境吧！
