在古代医籍中，关于服用汤药的时辰有着详尽的记载。《神农本草经》便提到，病症的位置不同，服药的时间也有所区别。病在胸膈以上的，应在饭后先服药；病在心腹以下的，则应在饭前先服药；病在四肢血脉的，宜在早晨空腹时服用；而病在的，则建议在夜晚饱腹时用药。由此可见，服中药的时间，是需根据病情与药物特性来决定的。
对于普通的汤药，最好在吃饭时间之外服用。大多数汤药以调和阴阳、畅通气血、梳理脏腑为主，如上午8-9时，下午4-5时服用，与进餐时间错开1-2小时，这样既能让药物充分发挥效用，又不至于影响脾胃功能，从而达到最佳的治疗效果。
对于补肾的汤药，有其特殊的服用时间。补肾阳的汤药，如鹿茸、肉苁蓉、锁阳等，宜在早晨7-8时服用；而补肾阴的汤药，如黄精、墨旱莲、女贞子等，则应在晚上8-9时服用。这样的安排，符合中医“阳时养阳，阴时养阴”的原理，能让药效更好地发挥。
若汤药过于苦寒或过于辛热，对胃肠有一定的刺激，建议饭后1小时服用。其他对胃肠道无刺激的药物，可以选择饭前服用。
在此温馨提示，无论是服汤药还是喝水，都不应过量，应遵循医嘱，以免对脾胃造成负担。饮食与服药时间也有关联。若饮食清淡，服药时间可与进食时间错开半小时左右；若食物油腻，则最好错开2小时再服药。尤其要注意的是，晚上9点以后尽量避免服药，以免影响药物吸收及睡眠。
服药是一门深奥的学问，不仅药物的选择要根据病情来决定，就连服用的时间也有其独特的讲究。恰当的服药时间，可以使药效更好地发挥，助力身体更快地康复。我们在服用汤药时，一定要遵循医嘱，合理安排服药时间，这样才能让药物更好地为我们的健康服务。
