改善吞咽功能，让饮食更加顺畅——罗明宇中医师的专业建议
在我们的日常生活中，吞咽功能是我们摄取食物和水分不可或缺的一环。对于那些在吞咽功能上存在困难的患者来说，持续的吞咽功能训练是至关重要的。罗明宇中医师表示，大多数患者在经过大约三至四周的不懈训练后，其吞咽功能会有显著的恢复或改善。
在进行吞咽功能训练时，患者需对与摄食和吞咽相关的器官进行功能训练。这个过程包括一系列的动作，如空咀嚼、鼓腮、吹气、张颔、闭颔和磕牙等，每个动作都需要反复进行10次。除此之外，患者还可以使用冰冻的棉棒轻轻刺激软腭、舌根及咽后壁，然后做空吞咽动作。这种被称为咽部冷刺激和空吞咽训练的方案，能够有效强化吞咽反射，帮助患者更轻松地触发有力的吞咽动作。通过反复的练习，可以提高吞咽的敏感性和速度。
除了吞咽功能训练，摄食训练也是不可或缺的一部分。罗医师强调，食物的选择在这个过程中非常重要。患者应根据自己的吞咽困难程度来选择食物形态。糜烂状的食物是最容易吞咽的，而固体食物则最难。糊状食物由于其较为稳定的形态，不易引起误吸，而液状食物则相对容易引发误吸。在进行摄食训练时，患者和医生需要密切合作，确保选择最适合的食物形态。
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