Windows与macOS系统设置防止休眠指南
一、Windows系统设置
通过电源选项轻松调整
打开「设置」并进入「系统」选项，在「电源和睡眠」界面中，你可以看到两个时间设置选项：「屏幕」和「睡眠」。为了确保计算机不会因长时间无操作而进入休眠状态，你可以将这两个时间均设为「从不」。深入「控制面板」，进入「电源选项」，在「更改计划设置」里，同样将「使计算机进入睡眠状态」设置为「从不」。通过这些简单的步骤，你的Windows计算机将始终保持清醒。
高级设置：禁用休眠功能
对于更高级的设定，你需要以管理员身份运行命令提示符。输入 `powercfg -h off` 这条命令可以关闭电脑的休眠模式。还可以深入电脑的注册表进行修改。定位到 `HKEY_LOCAL_MACHINE\\SYSTEM\\CurrentControlSet\\Control\\Power`，在这里你可以找到一些键值进行调整。请注意，修改注册表需要谨慎操作，避免造成系统不稳定。
二、macOS系统设置
通过系统偏好设置调整
在macOS系统中，你可以打开「系统偏好设置」，然后选择「电池」选项。在「电源适配器」部分，将「此时间段后关闭显示器」设置为「永不」，并勾选「防止Mac自动进入睡眠」。你还可以进入「节能」设置，通过调整相关选项来延长显示器的关闭时间或完全设置为「永不」。
终端命令立即生效
如果你更倾向于使用终端命令，可以打开终端并输入 `sudo systemsetup -setsleep Never`。输入你的管理员密码后，这条命令会立即生效。
三、其他通用方法
利用第三方工具
市面上有一些如Caffeine（Mac专用）和Insomnia（Windows专用）的第三方工具，它们可以通过软件模拟操作来防止计算机休眠。
借助后台任务
当你在播放音乐、视频或进行下载任务时，系统可能会因为这类后台任务而保持运行，不会进入休眠状态。
四、注意事项
1. 散热与环境：长时间运行计算机需确保通风良好，避免硬件过热。
2. 安全更新：定期更新系统和杀毒软件，确保计算机安全。
3. 电源管理：对于笔记本电脑，建议插电使用，避免电量耗尽。
通过上述方法，你可以根据自己的系统类型和需求选择最适合的方案来防止计算机休眠。无论是Windows还是macOS用户，都可以找到适合自己的解决方案。
