北京同仁医院的耳鼻喉科副主任医师李永新为我们揭示了耳垢的秘密。耳垢，俗称耳屎，实际上是耳道内耵聍腺正常的分泌物。它的形态各异，有的呈黄、棕褐色的黏性油脂状，我们称之为“湿耳”；有的则与耳道皮肤落屑混合形成干硬块，被称为“干耳”。尽管形态不同，但耳垢的作用却是一致的，它们润滑耳道皮肤、沾黏异物并防止水分进入。我们并不需要过分追求耳道的绝对洁净。
李永新医生强调，自行掏耳朵，特别是使用金属或塑料挖耳勺，由于角度和深浅不易掌握，很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，导致外耳炎。一旦发炎，耳道表皮就会失去自动排除耳垢的能力，导致耳垢越积越多。自行掏耳还可能将耳垢推向耳道后部，使其更难以排出。
对于耳垢的处理，干性耳垢通常可以自行排出，因此基本上不需要特别处理。湿性耳垢较为黏腻，不能自动脱落，对此，医生建议大家每半年前往医院进行一次检查。如果出现堵塞现象并影响正常听力，应由医生专业取出。儿童的耳道较为脆弱，应每3至6个月定期到医院清理耳垢。
在此，不得不提的是养生的智慧。有句俗话说：“三分医，七分养，十分防。”这充分强调了养生的重要性。很多人误以为只有老年人才需要关注养生，实则不然。养生是一条漫长的道路，越早开始，受益越多。为了获取更多关于中医养生的常识，您可以进一步了解中医养生之道。
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